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05 mars : ATELIER MEDITATION "S'ALLEGER"... LE MENTAL




RDV mardi 05 mars de 19h30 à 21h30 pour calmer le système nerveux et apaiser le petit vélo dans la tête.

Différentes techniques de méditation (guidée, silencieuse, conte, active) sont abordées pour que chacun trouve la sienne . Ce temps d'introspection se termine par un bain sonore.


40€ (+15€ adhésion annuelle à l'association)- Informations au 06.86.72.16.37


Méditation


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