Ces stages ont pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de la qualité de vie, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves grâce au yoga, à la méditation, et à la connexion au groupe.
Stage "Oser être SOI"
19 et 20 novembre 2022 OSER ÊTRE SOI
2 jours dédiés à la découverte de toi, en immersion dans un groupe bienveillant.
Des exercices de respiration, du Yoga, des marches méditatives et des ateliers créatifs spécialement conçus pour :
- t'aider à développer un sentiment de confiance et de sécurité pour passer à l'action,
- t'aider à te libérer et à développer un sentiment d'accomplissement et de liberté,
- te donner les clés afin de devenir acteur de ta vie,
- t'aider à croire en toi et vivre la vie de tes rêves
- te sentir à ta place
- oser dire non sans culpabilité
- ne plus douter
- oser t'exprimer librement
- choisir d'agir en toute circonstance…