Ateliers mensuels de YinFlow Yoga

Prochain atelier : Yoga Hiver le 06/12/22


Accueillir chaque saison, en lien avec un élément et un couple d'organes.

Mobiliser et harmoniser le Prana (en Inde), ou Qi (en Chine) pour accompagner son corps et son mental tout au long de la saison. Les ateliers se composent d'une partie théorique et d'une partie pratique divisée en 2 : un Flow Yoga pour mobiliser l'énergie dans le corps et un Yin Yoga pour harmoniser l'énergie et apaiser le mental.


1 mardi/ mois de 19:30 à 21:30 à la maison des associations de Triel sur Seine

10 ateliers par an :


13 sept 2022 : Force et Stabilité 4 oct : Faire du tri (automne) 8 nov : Positive attitude 6 dec : Introspection (hiver) 3 janv 2023 : Se ressourcer

31 janv : S'aimer 7 mars : Laisser circuler (Printemps) 4 avril : Honorer la nature 9 mai : Se renouveler 6 juin : Fêter (Eté)



3 tarifs :

  • A la carte 40€ / atelier

  • Au trimestre : 35€ / atelier, soit 140€ ou 105€ en fonction des trimestres

  • A l'année : 30€ / l'atelier, soit 300€ les 10 ateliers