HONORER LA NATURE 04/04/23
Vivre au rythme de la Nature, l'honorer, c'est honorer la vie en nous. Être rempli de gratitude pour ce que la Nature nous offre et vivre en harmonie avec notre environnement et plus serein.
Chaque atelier contient :
Ecoute de mantras
Echanges sur le thème
Centrage -Om
Partie Yoga Flow en mouvement
Accueillir ses ressentis physiques
Pranayamas - Mudras
Yin Yoga
Savasana - Yoga nidra
Rituel de fermeture - Namaste
Tisane
1 mardi/ mois de 19:30 à 21:30 à la maison des associations de Triel sur Seine
10 ateliers par an :
13 sept 2022 : Force et Stabilité 4 oct : Faire du tri (automne) 8 nov : Positive attitude 6 dec : Introspection (hiver) 3 janv 2023 : Se ressourcer
31 janv : S'aimer 7 mars : Laisser circuler (Printemps) 4 avril : Honorer la nature 9 mai : Se renouveler 6 juin : Fêter (Eté)
3 tarifs :
A la carte 40€ / atelier
Au trimestre : 35€ / atelier, soit 140€ ou 105€ en fonction des trimestres
A l'année : 30€ / l'atelier, soit 300€ les 10 ateliers